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メンタルケア&カウンセリングスペース C²-Wave 六本木 けやき坂

〒106-0032
東京都港区 六本木ヒルズ内

・東京メトロ日比谷線「六本木駅」1C
出口より徒歩7分
・東京メトロ南北線「麻布十番駅」4番出口
より徒歩11分
・都営地下鉄大江戸線「麻布十番駅」
7番出口より徒歩10分
・港区ちぃばす「六本木けやき坂」停留所徒歩1分

 




 

夏期短期集中カウンセリング実施のお知らせ



 C²-Waveでは、さまざまなストレス因からくる精神的不調や悩みの軽減・解消を目的として、短期間で終結するカウンセリングを夏期限定で実施しております。
 カウンセリングというものに馴染みがない、いきなり精神科等の専門治療機関を受診されることには少しためらいがある、といった声がよく聞かれます。そうした方々を対象として、より短期間で終結することに焦点を置いたカウンセリングをお受けいただいて、心理療法としてのカウンセリングがどれほど役に立つものかを知っていただき、今後の問題への対処方法を身につけていいただけるよう、一緒になって取り組んでいきます。


 1.  短期終結カウンセリングのおもな特徴


     相談内容の背景や原因に深く立ち入るのではなく、実際に起こっている具体的出来事や人間関係に焦点を当て、個別限定的に取り組んでいきます。問題が複数・多岐にわたる場合でも、ひとつにまず限定して取り組んでいきます。

     問題の最終的な「解決」よりも、短期間での小さな「改善」の積み重ねを重視し、自分でも対処可能であるという実感(自己コントロール感)を増やすことを目的に取り組んでいきます。「急がば回れ」でまず気持ちが楽になっていくことが効果を発揮します。

     ネガティブ面の解消よりも、今あるポジティブな自己資源への気づきとその活用を広げていくことに、より重点を置いていきます。

     カウンセリング期間中、日常生活で簡単な課題に取り組んでいただきます。

     カウンセリングの期間中、社会生活に関する重要な決断はせずに先送りします。


 2.実施期間


720日~930日まで(日・祝日を除く)


 3.カウンセリングスケジュール


週1回のカウンセリングを行い、5回で終結とします。

²  初回・最終回については60分。2~4回目については30~60分の範囲でケースごとに判断していきます。

²  カウンセリングの進み具合を相談の上、1回程度延長する場合もあります。


4.料金


15,000円(3,000円×5回)

²  5回通してカウンセリングをお受けいただくことが基本となります。

²  初回面接により、5回以下のセッションで終結するオプションも検討いたします。


 5.主に対象となる方


カウンセリングが初めての方を基本的な対象とします。

²  過去にご経験のある方でもご相談いただけます。

²  ご相談内容や年齢等は問いません。

²  ストレス症状については、精神疾患とまでは診断されない程度の症状であること、身体疾患からくるものではないことなどを、予約時や初回面接で確認していきます。


6.その他 


²  必ずお電話でお申込み、お問い合わせください。

電話:03-3796-5330(受付時間:午前9001800

²  カウンセリング全般について詳しくお知りになりたい方は、「カウンセリングについて」「よくある質問」、ブログ記事などもご参考にください。

²  1回限りの相談をご希望なさる場合でもお問い合わせください。

²  現在当ルームまたは他のカウンセリング機関などを受診されている場合は、お受けいただけない場合があります。



 



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